10 majalah kesehatan dan kebugaran terbaik – Oleh karena itu, kami bekerja sama dengan layanan berlangganan majalah digital, Readly*, untuk memberikan Anda daftar beberapa majalah kesehatan dan kebugaran paling populer di luar sana. Sebagai anggota Rest Less, Anda dapat membaca judul sebanyak yang Anda suka selama dua bulan gratis saat mendaftar, sebelum memutuskan apakah Anda ingin berkomitmen untuk berlangganan bulanan.

Setiap majalah dapat diakses di mana saja, kapan saja, dari ponsel cerdas, tablet, atau desktop Anda – sehingga membaca menjadi mudah dan nyaman di ujung jari Anda.

Mulai dari majalah yang dapat membantu Anda lebih berhati-hati hingga majalah yang dapat menginspirasi jalan-jalan desa atau makanan sehat Anda berikutnya, berikut adalah 12 judul teratas yang semoga dapat menginspirasi Anda.

1. Tata graha yang baik

Majalah bulanan

Good Housekeeping telah menjadi majalah populer bagi wanita selama hampir satu abad. Ini berisi saran yang telah dicoba dan diuji tentang segala hal mulai dari kecantikan dan gaya hingga kebugaran dan hubungan – serta menyajikan resep, ulasan produk, dan wawancara selebriti untuk Anda.

Baik Anda ingin lebih melatih perawatan diri atau berusaha menjadi versi terbaik dari diri Anda, Good Housekeeping adalah majalah yang tepat untuk Anda. www.century2.org

2. Jalan-jalan di Desa

Majalah bulanan

Apakah Anda penggemar jalan kaki? Atau mungkin Anda ingin mulai menggabungkan perjalanan ke Inggris dengan kebugaran?

Country Walking adalah majalah jalan kaki terlaris di Inggris yang menyajikan kepada Anda jalan-jalan yang menakjubkan dan fotografi yang indah, ditambah tips dan saran tambahan untuk membantu menjadikan setiap jalan kaki lebih menyenangkan dari sebelumnya.

Dengan jalan-jalan Inggris yang menampilkan permata tersembunyi, pemandangan terbesar, tebing laut, dan puncak gunung, Anda pasti akan menemukan jalan-jalan yang Anda sukai di sini.

3. Majalah Sehat

Delapan edisi setahun

Healthy – majalah kesejahteraan terlaris di Inggris – dipersembahkan oleh pengecer kesehatan tepercaya, Holland & Barrett. Di sini, Anda akan menemukan informasi dan panduan tentang tren terkini dan pakar di bidang kesehatan, kecantikan, makanan, dan kebugaran.

Mulai dari mempelajari cara mengurangi risiko kanker dan melindungi kesehatan pernafasan, hingga menemukan manfaat bawang putih hitam dan prebiotik – majalah bulanan ini adalah alat yang hebat jika Anda ingin mulai mengambil keputusan yang lebih tepat mengenai kesehatan Anda.

4. Sante Teratas

Majalah bulanan

Top Santé adalah majalah kesehatan dan kebugaran terlaris untuk wanita canggih dari segala usia. Hal ini bertujuan untuk membantu setiap wanita memaksimalkan kesehatan dan kecantikannya pada usia berapa pun – terlepas dari riwayat kesehatannya – dan meningkatkan kualitas hidupnya.

Top Santé versi bahasa Inggris dibuat setelah edisi Perancis benar-benar populer. Ini diproduksi oleh staf editorial yang berbasis di Inggris, sehingga semua informasi dan saran ahli dilokalkan ke Inggris.

5. Planet Sadar

Majalah dua bulanan

Di dunia yang serba cepat, mudah untuk mengesampingkan kesehatan mental agar bisa mengimbanginya. Namun Planet Mindful menyoroti betapa pentingnya memperlambat segalanya, memperkuat hubungan Anda, dan menghargai kesehatan mental dan kesejahteraan Anda.

Semua nasihat ramah dalam majalah ini dirancang untuk membantu Anda menemukan dan menghargai saat-saat damai jauh dari hiruk pikuk kehidupan sehari-hari. Terbitan diterbitkan dua bulanan, dan setiap salinan memiliki empat bagian, dibagi menjadi pikiran, tubuh, hubungan, dan kehidupan.

6. Rencana Diet Jantung Sehat

Majalah buku satu kali

Kesehatan jantung adalah topik yang serius, dan terkadang memikirkan bagaimana Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda mungkin terasa membebani.

Tapi Rencana Diet Jantung Sehat menawarkan resep bergizi, tips, dan saran tentang bagaimana Anda dapat menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung Anda dengan membuat beberapa perubahan kecil yang dipertimbangkan di dapur.

Perjalanan menuju kesehatan yang lebih baik tidak harus membosankan atau menakutkan, dan majalah ini akan membantu menunjukkan kepada Anda jalan positif ke depan.

7. Wanita & Rumah

Majalah bulanan

Woman & Home penuh dengan tips fashion yang menyenangkan, pembelian produk kecantikan anti-penuaan, teknik menghilangkan stres, resep lezat, dan semua yang Anda butuhkan untuk menjalani gaya hidup yang berdaya, berdaya, dan berenergi.

Ditujukan untuk wanita di atas 40 tahun, Woman & Home tidak hanya merayakan wanita sejati – namun juga bertujuan untuk menginspirasi ‘sikap baru’ bagi wanita dalam kategori usia ini dan mencerminkan kehidupan wanita saat ini.

8. Bersepeda Ditambah

Majalah bulanan

Jika Anda menyukai bersepeda, mengapa tidak meningkatkannya dengan menemukan rute baru, teknik pelatihan, dan perlengkapan bersepeda?

Cycling Plus adalah bacaan yang bagus untuk siapa saja yang ingin membenamkan diri dalam dunia bersepeda dan mendapatkan hasil maksimal dari setiap perjalanan.

Baik Anda bersepeda setiap hari, setiap minggu, atau penggemar Tour de France, Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan untuk menjalani hidup Anda.

9. Kesehatan Alami

Majalah bulanan

Natural Health adalah majalah kesejahteraan alternatif terkemuka di Inggris yang berfokus pada penuaan sehat, penyembuhan holistik, dan kehidupan alami. Ini ditujukan untuk wanita yang ingin mengendalikan kesehatan mereka dan menghindari bahan kimia berbahaya apa pun.

Dari ramuan penambah libido dan cara menghidrasi kulit hingga manfaat yoga wajah dan meditasi – Kesehatan Alami benar-benar membedakan dirinya dari yang lain dengan berfokus pada semua hal hal-hal alami.

10. Bahagia

Majalah bulanan

Dengan banyaknya berita negatif yang mendominasi headline, Happiful bisa jadi menjadi angin segar yang Anda tunggu-tunggu.

Majalah bahagia ini memiliki misi untuk membantu orang merasa lebih sehat dan bahagia dengan berbagi kisah hidup yang menginspirasi dan berita positif. Anda akan menemukan tips berguna tentang segala hal di sini mulai dari cara mewujudkan aspirasi Anda, hingga cara melakukan percakapan yang lebih dalam.

Jika Anda ingin mengadopsi pola pikir yang lebih optimis, mengambil langkah keluar dari zona nyaman Anda, dan mulai meraih kehidupan dengan kedua tangan, maka Happiful tidak akan mengecewakan.